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壹点灵app

壹点灵app

分类:手机软件 大小:118.03M 热度:0 版本:v4.4.82
发布:
语言:简体中文
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APP截图

应用介绍

壹点灵app又称为壹点灵心理咨询平台,是一款由中科院心理学专家牵头,汇聚上万名资深情感心理专家、亲子教育心理专家、婚姻家庭心理专家等全领域专业心理咨询师,为您提供婚姻情感、婚恋情感、匿名倾诉、情绪管理、情绪平衡、心情减压、亲子关系、职场发展、人际交往、抑郁焦虑、情绪倾诉、焦虑症、抑郁症、强迫症、自闭症等各类一站式心理咨询服务平台。

软件聚合众多高级心理咨询专家的互联网平台,遇到“心理感冒”,患者只要轻点手机,就能预约分布在全国各地的心理咨询师,进行电话、视频或面对面咨询。如果只想找人倾诉,心理咨询壹点灵app也开辟了特定的“说心事”板块,由专业咨询师负责倾听。当然,软件还为用户提供极富趣味的心理测试、心理咨询和心理FM。身体健康的同时,心理也要健康,快下载试试吧!

软件特色

1、专业权威,师资强大

专业审核、全方位把关,确保心理咨询师专业服务水平;

2、发展迅速,国内标杆

1400余万注册用户,23000多名心理咨询师,3亿多分钟的心理咨询服务时长,53万+问题家庭在这里修复婚姻感情、亲子关系;

3、内容丰富,知你所需

心理Fm电台、心理杂志、心理测试、倾诉树洞......更多精彩等您发现;

4、公益服务,回馈社会

长期热衷公益,心理咨询服务时长已达200万小时;

5、隐私安全,权益保障

一对一心理咨询,安全加密,保证咨访双方权益。

心理咨询壹点灵app怎么咨询?

1、打开壹点灵app,注册登录进入首页,首页有恋爱情感、婚姻家庭、情绪压力、亲子教育、人际关系等版块,点击咨询;

2、进入咨询页面,用户可按照自己的需求查找心理咨询师咨询(按困扰分类、城市、价格筛选);

3、打开咨询师页面,可以查看咨询师基本信息,包括姓名、地址、从业年限、擅长技能、服务人数等,用户可联系顾问或预约咨询;

4、用户根据自身情况,选择预约咨询服务主题,选择咨询方式(电话、视频)、单价、时间,付款即可预约成功。

常见问题

我需要心理咨询吗?

目前心理学的发展处于蠕动状态,随着社会的发展,拥有健康心理的需求在不断的提升中。不过大家对心理学还没有一个很完全的认识,按照以往的经验,大家都会觉得如果寻求心理咨询帮助就代表自己有病,不正常,是不好的,怕别人知道自己的问题,所以会通过看书或者上网学习一些自己去处理,然后放大自己的问题,甚至有的人会觉得只有很严重了才需要心理咨询,自己的问题虽然很难受,但是还没有很严重不需要,甚至有的人会不看自己难不难受,就还是按照老的思想觉得没有解决不了的问题,完全没有心理咨询这种意识,这些想法都阻碍着大家对心理咨询的正确认识。所谓的心理咨询就是帮大家梳理自己的问题,调整自己的状态,让来访者活出更健康的状态,提升我们处理问题和应对压力的能力,但是并不代表是有病的,这个是人人都需要的,只要想要自己的状态更加舒服的人都可以的。

APP购买的测试如何查看报告?

您好,您进入APP首页,点击【我的】-【测评记录】,查看【已完成】,点击【查看报告】就能查询您的报告。

咨询前需要做什么准备?

要去心理咨询了,我该准备什么?

在第一次咨询前,你唯一需要做的事情就是放轻松。如果是电话咨询,请提前检查手机信号与电话,确保在一个相对私密的状态下,准时接听来电。

如果是面对面咨询,建议最早提前10分钟到达咨询室并稍作等待,咨询师会在你们约定的时间准点出现。如果是视频咨询,请确保已经下载壹点灵app,提前通过 app与专家私聊,确保双方都已打开app,准时接听专家的视频咨询请求。有任何操作疑问可随时客服电话或通过app联系客服“小壹”寻求帮助。

我感觉到紧张,怎么办?

紧张是正常的。 大部分人在第一次走进心理咨询室前是紧张的。进行心理咨询意味着你接纳一个人的咨询背景,并愿意将自己的心理问题向Ta倾诉,以期获得帮助,你的紧张是大部分人的反应。

“咨询时,我会有什么感觉?” 

你可能会有很多不同的感觉。或许会有被聆听的愉悦体验,也可能会有交流的焦虑,可能会有自我暴露问题的不安,也可能会有被包容接纳的感受,甚至有对咨询师的不满和疑问。所有的感觉都可以和你的咨询师聊一聊。

“咨询的过程会很辛苦吗?”

心理咨询不是一个非常舒适的过程。心理咨询或许是一项辛苦的事情,在这过程中,你将需要直面对你造成困扰的问题,并试着解决它。这个过程中你可能会体验到更大的心理压力,但请坚持并保持信心。这个过程之后,你可能收获更多对自我的认识、更强的解决能力和更愉快的情绪体验。

“我能被治好吗?”

“治好”从来都不是心理咨询的目的。

咨询的目的是为你提供一个机会去面对和处理自身困扰。在这过程中,咨询师会给予你陪伴理解、更合适的应对技巧和工具,来帮助你获得健康的心理状态。

“我该跟咨询师说什么呢?”

第一次约见心理咨询师,很难开口对对面的“陌生人”直白地讲出自己的心理困扰。

好的心理咨询是一个总体感觉还不错的过程。这个过程中,你能够感受到咨询师的倾听,并且你随时能够和咨询师来谈论咨询的目标和设置。即便有的时候你会经历自我暴露;有的时候因为需要面对一些困难的问题,而感觉到不安,但即便在这些困难的时刻,你总体在咨询中也能够感觉到安全感。 好的心理咨询是双方一起努力的过程。

咨询是来访者和咨询师共同努力的过程。在这个过程中,双方需要就谈论的问题达成共识。虽然你是问题的诉求方,但有时未必全部由你决定讨论的话题。这是因为有时咨询师会选择那些有利于问题解决的话题来探讨,而这些问题可能是你所害怕谈及的。

但这个过程中,咨询师也会评估你所在的阶段,和你商榷这个过程你是否舒适。 好的心理咨询需要过程,要持续地且按时参加心理咨询是一个循序渐进的过程,需要双方投入时间和努力,当然也常伴有棘手的问题和数次想放弃的念头,然而,你需要坚信的一点是,坚持、规律地参与咨询是非常有帮助的。

另外,按时参与也是非常重要的,这能够保证你获得完整的体验和收获。好的心理咨询需要对咨询师坦诚地敞开心扉。 咨询师是以来访者的体验为工作基础的,你的体验影响着咨询的节奏和走向,这也是咨询师为什么时常试图去挖掘来访者所没有表达的内容。

但咨询师也不会“读心术”,还是需要你能够主动地和咨询师谈论你真实的感受,与咨询师表达自己的感受和体验。

软件功能

1、即时倾诉

无需预约,即时倾诉,心里烦恼不过夜,解忧治愈好心情;

2、专业咨询

恋爱婚姻、情绪压力、亲子教育、职场发展、情感咨询、精神压抑、焦虑症、抑郁症、拖延症、强迫症、分手失恋、失眠等各类心理问题,线上or线下,心理咨询壹点灵助您解决心理健康困扰;

3、心理测试

爱情测试、性格测试、抑郁测试、情商测试、人格测试、情感测试、mbti测试等各类心理测试,测测心理健康,探索未知的自己;

4、心理课程

无论你是心理学爱好者,还是存在婚姻、情感、亲子等心理方面的困扰,我们的心理学堂都有丰富专业的心理课程,给你指点迷津。

更新日志

v4.4.82版本

1、体验及服务优化,赶紧更新吧~

壹点灵版本再升级!

日赶夜赶,马不停蹄!

勤勤恳恳的程序员小哥总是前赴后继!

每次微小的改动,是为了得到您的认可!

如果您在体验壹点灵服务的过程中有任何不满意,请添加微信号:YDLarea,为我们提供宝贵意见!

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